Selbstverteidigung und Yoga/Qigong

Selbstverteidigung oder Yoga und Qigong zum Start in die Woche!

Das SCHMIT-Z bietet nun zwei eigenständige Sportkurse an.

• Jeden Montag von 19-20 Uhr findet der Selbstverteidigungskurs statt.
• Von 20:30-21:30 Uhr findet der Yoga und Qigong-Kurs statt.

Leiter der beiden Kurse ist Machiko „Dickie“ Dick, lizensierter Kampfsportler für Selbstverteidigung, erfolgreicher Wettkämpfer, Karatelehrer, Diplom-Trainer für Breiten- und Leistungssport sowie graduierter Sportwissenschaftler.

Für beide Kurse wird jeweils eine kleine Teilnahmegebühr von 2 € pro Termin erhoben.
Fragen zum Kurs können an yoga@schmit-z.de gestellt werden!

An folgenden Montagen wird der Kurs im Kalenderjahr 2019 entfallen:

• 18.03.
• 24.06.
• 02.12.